La cohérence cardiaque, c’est un peu comme la magie, mais sans baguette ni chapeau pointu. C’est une technique de respiration qui non seulement vous fait vous sentir comme un maître yogi, mais aide également à réguler ce petit muscle frénétique appelé cœur.
Le Blog de Mickaël
Bienvenue sur mon blog ! Vous trouverez ici des informations sur ma pratique et tout un tas d’informations telles que des actualités sur le cabinet et des pépites pour nourrir une relation apaisée avec vous-même.
France Bleu Gascogne: Confinement dans les Landes: un sophrologue offre des séances aux soignants
Il propose aux soignants une parenthèse! Mickaël Ollier-Barthès est sophrologue et énergéticien à Dax. Touché par le travail des soignants et leur état de fatigue, il a décidé de prendre soin d'eux, "pour qu'ils puissent continuer à prendre soin de nous". Lire...
Séance animal totem
Pour cette seconde séance de sophrologie en ligne, je vous propose de rencontrer votre animal totem, celui-ci a un message pour vous. La visée principale de cette séance est de vous aider à prendre conscience de votre capacité à vous écouter. Si vous souhaitez...
Séance anti-stress
Je suis très heureux de vous présenter aujourd'hui cette première séance de Relaxation-Sophrologie en ligne. La visée principale de cette séance est de vous aider à gérer votre stress, face à un situation ou à un événement particulier. La sophrologie est accessible à...